毛穴汚れってすごく気になりますよね・・・
今はマスクで顔を半分隠しているからいいものの、コロナウイルスも少し落ち着いてきて、最近はマスクを外す議論も以前より活発になってきました。
毛穴汚れを感じる部分は、ここ
毛穴汚れを感じる部分て、どこでしょうか？
私ならこんなところが気になります。
- 小鼻
- ほほ
- あご
- Tゾーン
- おでこ
顔をしっかり、きれいに洗えた！と思っても、翌日メイクするときには「毛穴、こんなに汚れてたっけ・・・」と気になって仕方なくなりますよね。その時に一番見るのが小鼻じゃないかなーと思います。
毛穴汚れの原因は？そもそもなぜ汚れがたまる？
毛穴汚れはなぜたまるのでしょう？
そもそも、毛穴がなければ汚れは入り込まないのに・・・と思いますよね。
毛穴が目立つ原因はズバリ「たるみ」。年齢とともに重力に逆らえない肌は、たるんで毛穴が目立つようになってくるんです。
そのできた毛穴に汚れが詰まってくるので、毛穴汚れが目立つようになります。
黒くポツポツと。
これまた汚れというと、いろんなタイプがあります。
- メイクの洗い残し
- 皮脂
- 角質
- ほこり
こういったものが日々の生活の中で毛穴に入り込み、汚れとなって目立つようになってしまいます。でもこれらを聞くと、毎日の生活の中で絶対に避けられないじゃん！と思いますよね＾＾；
むしろ、汚れは毛穴に入り込むもの、と仲良く付き合って、自分なりのケア方法をしっかりと確立する法が大切かもしれません。（そのほうがストレスになりにくいですよね）
毛穴汚れをきれいにする方法
私自身もいろいろ試してみたのですが、毛穴をなるべくきれいに保つ方法はこの4つだと思います。
メイクは必ず落とす
私自身、メイク歴は20年ですが、メイクを落とさずに夜寝たのはたぶん片手くらいしかないです。
メイクを落とさずに寝てしまうと、その日の汚れが一晩中顔についたまま。また枕カバーも汚れてしまうし、そのカバーで一晩寝ているので肌にいい訳がありません。
メイク落としは表面のメイクだけでなく、毛穴に入り込んだ汚れやファンデーションなどを落としてくれる重要な役目。夜寝る前には必ずメイクは落とします。
そもそも、肌を健康に保つ
肌自体を健康に保つために、努力していますか？
高級な美容液を使ったり、エステに行ったりもいいですが、やっぱり素材が命。
例えば、睡眠をしっかりとる、食事に気を付けて栄養を取る、適度に運動する、ストレスを溜めない、など。体にいいことは巡って肌にもいい。こういった基本をしっかりと毎日取り組むことでチリツモになり肌は応えてくれます。
特に肌にはゴールデンタイムと言われる22時から明け方2時までに、しっかりと睡眠とを取り体を休めていることが大事。深い睡眠をとることでホルモンが分泌されるんです。
大人になって忙しい毎日だからこそ、注意したいものです。
やさしく、丁寧に洗う
汚れを落とそうとすると、ついゴシゴシこすってしまいがち。
でも実際には肌はデリケートなので、ゴシゴシ力を入れてしまうと余計な刺激を受けて肌にはダメージなんです。
だからこそ、優しく丁寧に。しっかりと洗顔料を泡立てたらその泡を転がすように洗います。目標は泡をしっかり硬めに厚く作って、手で洗うときに顔の肌を感じないくらいにモコモコ泡を作ること。その泡でクルクルと肌にすべらせて行きます。
スペシャルケアを加える
これでも毛穴の汚れが気になるようであれば、プラスワンのスペシャルケアを加えましょう。
具体的にはパックやスクラブなど。
スクラブやはがすタイプのシートパックは肌の弱い人には不向きなので、洗い流すタイプのパックはいいと思います。毛穴汚れや肌のざらつきに効果のあるパックを使うといいですね。
あまり回数を多くすると肌への刺激も心配なので、週に1-2回程度がいいですね。
毛穴汚れは、朝メイクする際などに特に気になってしまいます。
メイクを厚塗りにするよりも、素仇をきれいにするほうが、結果として負担も少なく肌がきれいに見えるので、ぜひ参考にしてくださいね。