こんにちは、なおこです。
私はスキンケアをしっかりとおこなうことで、肌がきれいに見えて若々しく見えると思ってメイクよりもスキンケアを重要視して時間を取っています。
今回は、せっかくスキンケアするのに、その前の段階で「肌の角質がたまっていたら・・・」と思うとスキンケアの効果が半減してしまうのでは？と危機感を覚えるので”角質ケア”に注目して書いていこうと思います。
そもそも、角質ってなんだろうね？
Wikipediaによると、肌のバリア機能は角質によって守られているといいます。
角質（かくしつ）とは、硬タンパク質の一種であるケラチンの別称。 皮膚バリア機能を担う角質からなる構造は、角層、または角質層、または角質細胞層と呼ばれる。 （中略）これらの動物では皮膚の表皮の角質化が特に著しくなって形成された強固な器官を持つことが多い。
（Wikipediaより）
ただ、「バリア機能」というだけあって、もしその内部にローションや美容液の成分を浸透させようと思ったら、角質層を突破しなくてはいけません。ということは、肌の表面に角質が厚くたまっていると、せっかくのスキンケアの効果がなくなってしまうということ。
時間をかけてるのに・・・！と思っているあなた。スキンケアと同様に角質ケアも適切に行いましょう！！
角質ケアにはいくつも方法がある
角質ケアにはこれ！という方法をお伝えするよりも、私はいくつかある方法の中から、自分が取り入れやすい物や継続しやすいものを選ぶのがいいのではと思います。
酵素洗顔パウダーで洗顔する
酵素が配合された洗顔パウダーで洗う方法です。
最近は化粧品メーカーでも酵素洗顔がかなり販売されていて、身近になってきたのではないでしょうか。私はファンケルやsuisaiのパウダーを使ったことがあります。
酵素洗顔の効果は、酵素の働きで皮脂や角質をさっぱり落とすことができる点にあります。
なぜ酵素が落とす力があるのか？というと酵素がタンパク質に働きかけて、酵素が皮脂やたんぱく質を分解するから。だから、毛穴の汚れもさっぱり落ちるというわけです。
ごっそり角質や汚れが取れて、さっぱりするとなると刺激が強いのでは？と不安になりますが、最近はメーカーの努力で毎日使える酵素洗顔が人気。
例えばカネボウのsuisaiならアクアグルコシド（エチルグルコシド）、ヒアルロン酸Naといった保湿成分を配合しています。ファンケルなら糖とヒアルロン酸配合で潤いがキープされ肌がつっぱりにくいのポイント。
酵素洗顔パウダーで洗うと肌がつるつるになるので、毎日使いたくなりますね。
パックで角質を落とす
角質を落とすにはパックを使う方法もあります。
パックにはいろんな種類があって、
- クリームタイプで、塗ったあとに洗い流すもの
- クリームタイプで、塗った後にはがすもの
- シート上で肌に貼り、はがすもの
さまざまなタイプが市販されています。
洗い流すタイプのほうが、はがすタイプよりも肌への刺激が少なく、美容成分が含まれている製品も多いので、乾燥肌や肌に優しいものを選びたいという人にはおすすめ。
（実際に、私も洗い流すタイプのパックで角質ケアしています。）
クレンジングバームを使う
クレンジングバームというのは、一般的に少しねっとりとした使い心地で、バームを肌の上に伸ばして転がすようなイメージでなじませて角質を落とす方法。
クレンジングバームは粘性が高い分だけこすりすぎに注意が必要だったり、肌の乾燥が激しい人には向かないなど、使うには注意点もあります。
またスクラブが配合されているクレンジングバームは、すすぎもしっかり行うことが大事。（洗い残しがあってはまた汚れが角質となって肌表面にたまってしまいます）
私のおすすめは、手軽さと入手のしやすさなら酵素洗顔、時間を取ってケアできるときはパックを使う方法。
最近の酵素洗顔パウダーは毎日使っても肌に負担が少ないし、すっきり感・つるつる感は洗いあがりの気分もよくなりリフレッシュになります。
角質ケアを定期的におこなえば、スキンケア化粧品も浸透しやすい
私は現在、主にパックを使った角質ケアをしています。
パックを使った後は、肌がやわらかくなる印象があります。肌表面にかたくなった角質がたまるのでしょうから、除去すると肌がふわっとしますね。
このやわらかくなった肌に、パック後すぐにローションや美容液をなじませてみてください。
肌が本当につるっとプリッとします。
私は極度に乾燥肌ではありませんが、肌の負担を考えて週に1から2回程度にしています。（実際には2から3回を目標にして2回おこなう、というペース）
普段はバスタイムで使います。顔全体に広げて、少し待ってから洗い流すクレイパックを使っています。待つ間には体を洗うこともできるので時間の有効活用にもなっています。
角質ケアを定期的に行うことで
- 肌表面のかたさがなくなり、なめらかにやわらかくなる
- スキンケア化粧品が浸透しやすくなる
という効果が得られると思います。ぜひ習慣にしてつやつや肌をキープしたいものです。